內丹實修理法精要

作  者:存誠子 編著 著作

出 版 社:華夏出版社有限公司

出版日期:2015年04月01日

頁  數:429

裝  幀:平裝

ISBN:9787508084091

編輯推薦

　　1.中華道家文化源遠流長，道家精髓妙用非常，

　　2.本書是一部道家養生通俗讀物，講述了天人性命本來之學，是值得珍藏、深入研讀丹道書籍。

　　3.本書內容通俗易懂，簡單實用易操作，對初修者很有啟發性，有很大的指導意義。

內容簡介

本書以老子的《道德經》為基礎，以中國傳統道家哲學、古代中醫理論為指導，通俗、詳細地講解了我國古代先賢在身心修養、健康長壽等方面的各種理論，輔以具體實用的方法，並深入淺出地介紹了中國太極拳與古代食療的知識。

　　本書對傳統丹道、養生的基本理論解讀淺近，指點顯明，易於閱讀，讀者了然明白，即知大道至簡，使其一掃神秘，有助於當下人們學習、借鑒古人養生智慧，實現健康長壽。

作者簡介

存誠子，本名曾慶餘，自幼喜愛中國傳統文化，多年來一直追隨名師修行。隨著功境的昇華，深知中華傳統養生術的源頭與核心乃傳統金丹正道，進而開始研讀有關內丹術文獻，並進行堅持不懈的實踐、體味。多年來在全國性的雜誌、報刊上發表過百餘篇文章，對內丹術中涉及的重要基礎理法方面，進行了深入的探討，揭示了其中許多的秘與密，頗受讀者歡迎。

目錄

上 編

第一章 道與德

第一節 老子之道“氣”解

第二節 簡論道與德

第三節 德以善為用 善以德為本

中 編

第一章 式簡效實的健體強身方便法門

第一節 甩手擊掌 式簡效實

第二節 守竅調息 心腎相交

第三節 動練脊柱 青春常駐

第四節 樁 功 精 義

前言/序言

前 言

　　研身心內真學問 做天地間妙文章

　　一

　　人生的意義與目的是什麼？答案是多種多樣的：東方與西方、古時與現代、各行與各業、警察與小偷……各吹各的號，各唱各的調。其實，六經之首的《周易》早已給出了答案：“參贊天地之化育”，“彌綸天地之道”！也就是說，人生的意義與目的在於補宇宙之缺、培天地之德，參與和推動天地化生萬物，使宇宙不斷地繁榮昌盛——天行健！

　　在這方面，女媧堪稱榜樣：全靠她煉玄石而補天漏。否則，說不定滔滔的齊天洪水直到今天還在興波掀瀾。

　　要具有女媧那樣的補天手段，光靠說是不行的，正如一位著名禪師所言：“機鋒轉語如何好，沒有定力總不行！”不管是步天道還是行人道，一定要有強健的身體，強大的內功，圓明的智光，願力加慧力。否則，一旦到了需要你行大善、積大德、立大功做點紮紮實實的實事之時，就會心有餘而力不足，“看見飛鴻指示人”，豈不遺憾！ “只修性，不修命”，此修行第一病的患者們，不就是如此麼？

　　二

　　真修道者，必須福慧俱全，身心共煉，性命雙修，不能只做半邊功夫；否則不但補不了天漏，可能連地漏、人漏也補不了，反而會被漏下的污泥濁浪沖到爪哇國而望漏興嘆。

　　鑑於此，筆者不揣冒昧、粗陋，以己辛苦的補漏築基、自救自益的某些體驗，以及多年來寫的一些東西，與同修相互交流。既有正面的經驗和反面的教訓，也有師尊的諄諄教誨……梳理後形之於筆端，整理成冊，願為入門修真、探索生命奧秘者提供一些方便。

　　筆者主張煉己為先、先命後性，性命雙修地實修實證，故而所述內容均著重實踐經驗的“小道”，不喜那些宏大的空話，不尚漫無邊際無謂空談之“大道”，以免誤導入門者而斷人慧命。

出版社： 華夏出版社

ISBN：9787508088174

版次：1

包裝：平裝

開本：16開

出版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

頁數：433

字數：500000

內容介紹

《道門精要 道教黃元吉內丹修煉典籍》為古籍善本整理，作者黃元吉真人是清代內丹功一代宗師，其傳世經典由門下弟子筆錄並編纂成《道德經講義》、《樂育堂語錄》、《道門語要》三書留傳於世，輯錄為《道門精要 道教黃元吉內丹修煉典籍》。本次點校整理，務求善本，以晚清木刻本為底本，參校民國年間鉛印本等，力求忠實於古籍，保持古文獻原有的文字風格，在不影響閱讀的前提下保留歷史時代的印記，希望對理解道門的修煉秘訣會有所幫助。

作者簡介

董沛文，河北灤縣人，1958年7月出生。全真龍門派第二十六代傳人，道號董崇文，號文道子。中央民族大學哲學與宗教學博士。現任中國道教協會副會長、河北省道教協會會長、河北省道教學院院長、唐山玉清觀住持。自幼受傳統文化熏陶，經商活動之佘喜讀道家經典，尤其對商祖陶朱公（春秋時期道家代表人物范蠡）推崇備至。在經商活動中，自覺運用道家玄妙思想於為人處世中，且有自己的獨到體會。亦好道家養生文化，遍遊道教洞天福地，尋仙訪道，拜師學藝研習養生術，體悟道教之奧妙精深。荏苒光陰，人生如夢，世間芸芸眾生求財、求祿、求壽、求平安者，如過江之鯽！然其中難求者就是“壽”。千古一帝秦始皇，權傾天下，富有四海，卻求“壽”無門，望“壽”而歎！而道教之仙學養生文化（內外丹術）中，服食、服藥、闢穀、導引、胎息諸術，恰是養生長壽、長生久視之妙術。遂於經商致富後，出巨資復建唐山玉清觀，整理道學經典，助印道教聖典菩書，弘揚中華傳統文化。

目錄

序一

序二

序三

前言

第一編 《道門語要》

《遵門語要》序

《遒門語要》

一、探性命之原

二、論精氣神之實

三、見性量之大

四、言立命之要

五、詳守中採取之義

六、運小周天之法

七、行大周天之工

八、重煉虛之學

九、明修煉之序

十、明煉己之功

十一、分火藥之功用

十二、論人及早修持

十三、訓及門語錄

十四、勵及門語

附錄

自解妙悟

了了子白記

有感而作

夜間悟道忽笑作此以記之

李西月

第二編 《樂育堂語錄》

《樂育堂語錄》序

弁言

重印《采育堂語錄》序

《樂育堂語錄》序

柳云亭序

黃元吉先生語錄序

《樂育堂語錄》卷一

一、見明道理．矢志修道

二、陽生之道．真機勃發

三、人生境遇，回心向道

四、先天水火，分辨清濁

五、明心見性，修道先務

六、玄關一竅，煉道丹頭

七、下手識虛．煉心之道

八、外物害道，惜福修煉

九、神宰太空．心同太虛

十、進火採藥，運用河車

十一、真火凡火，煅煉此身

十二、安心久坐，深造以道

十三、顧諟上田，神氣周身

十四、積功累行，捨財積德

……

第三編 《道德經註釋》

附錄 唱到真言

ISBN編號：978780254861

作者：陳毓照

出版時間：2014年05月01日

印刷時間：2015年08月01日

編者：董沛文

開本：16開

頁碼：394頁

字數：400千字

出版社名稱：宗教文化出版社

內容簡介

陳毓照、董沛文編寫的《修道明指(道家內丹養生智慧)》由「丹道概說」、「丹訣解奧」、「丹道 漫談」三部分構成，以道教大江西派著名傳人陳毓照先生丹道實修為線索，用通俗的語言全面揭示了道家內丹學養生修養秘訣，足道學愛好者、養生愛好者、丹道愛好者、道教研究學者不可不讀的一部內丹學力作。

目錄

唐山玉清觀道學文化叢書序一

唐山玉清觀道學文化叢書序二

唐山玉清觀道學文化叢書序三

序一

序二

前言

上編 丹道概說

第一章 道學養生文化源流

第一節 道學溯源

第二節 丹道流派略說

第三節 道家大江西派源流

第四節 西派歷代傳承

第二章 丹道法訣概述

第一節 丹道鉤玄，三元丹法

第二節 天元丹法，真空煉形

第三節 後天培補，漸修丹法

第四節 坤道女丹，太陰煉形

第三章 大江西派的標幟與真義

第一節 西派標幟圖

第二節 「有」與「無」的辯證關系

第三節 「西」與「無」的釋義

第四節 論大同功法觀

第四章 丹道功訣體系

第一節 緒論

第二節 丹道體系的理和法

第三節 丹道不離陰陽淺說

第四節 丹道總訣

第五章 道學精義概論

第一節 道家三寶

第二節 道家養生丹訣宗旨

第三節 玄門道化學

第四節 道學養生學的勝相

第五節 道家超生學

第六章 修道十二字要訣

第一節 睡最適

第二節 醉最玄

第三節 定最勝

第四節 忘最神

第五節 閑最貴

第六節 遁最貞

第七節 慈最祥

第八節 誠最靈

第九節 慧最超

第十節 舍最難

第十一節 平最穩

第十二節 歇最妙

第七章 丹道修煉的四大條件

第一節 法侶財地略論

第二節 古真論「法」

第三節 古真論「財」

第四節 古真論「侶」

第五節 古真論「地」

第八章 學道修德十善心

【中編丹訣解奧】

第一章 丹道綜述

第一節 仙道口訣溯源

第二節 西派要訣

第三節 西派清凈丹法口訣指要

第二章 性命雙修解密

第一節 性命雙修概論

第二節 性命雙修原理

第三節 性命雙修範疇

第四節 性命雙修直講

第五節 性命雙修人手訣

第六節 外身易形真旨

第七節 外身虛靜

第八節 「心息相依」丹訣理法

第三章 大江西派功訣篡要

第一節 概論

第二節 本功特點

第三節 丹道總訣

第四節 七字訣解秘

第五節 虛無鼎解秘

第六節 空與定、定和動的關系

第四章 「心息相依」丹訣功程指要

第一節 「心息依虛」理法解說

第二節 「心息依虛」丹訣次第

第三節 怎樣收功

第四節 定的八大因素與定之關系

第五節 大定之要與效應

第六節 作丹過程的要求和效驗之程次

第五章 快速入靜的方法

第一節 概論

第二節 全封閉快速人靜法

第三節 開放型快速入靜法

第四節 催眠快速人靜法

第五節 以念止念人靜法

第六章 玄關解密與論證

第一節 「玄關」真義與正確位置

第二節 玄關之異名異位辨

第三節 玄關直指

第四節 玄關直指圖

第五節 《玄關直指圖》詳解

第六節 玄關作用釋義

第七節 內外玄關與內外爐鼎

第八節 主輔玄關與死活玄關的關系

第七章 以外玄關為玄關的探索與求證

第一節 玄關再論

第二節 人身九竅譬(泰)卦圖及論證

第三節 內外八卦五行九竅關系示象圖及解

第四節 先後二天八卦變象圖並解義

第五節 元神與識神

第六節 從《易經》三三坤卦卦象及六二爻詞中求證

第七節 從《參同契·乾坤門戶章 》求證

第八節 「總持門」命名的由來

第九節 「緣中」真旨

第十節 鎖鼻術講解

第十一節 天罡北斗之寓意

第八章 睡功丹訣

第一節 定與睡

第二節 睡功丹訣解密

第三節 定的重要與睡的關系

第九章 西派丹功次第程序

第一節 丹道功程

第二節 養己與煉己

第三節 煉己與築基

第四節 降龍與伏虎

第五節 烹煉與抽添

第六節 取坎與填離

第七節 玉煉與金煉

第八節 小大周天

第九節 小還與大還

第十節 大周過關

第十一節 起火與止火

第十二節 卯酉沐浴

第十三節 防危慮險

第十四節 養丹與養胎

第十五節 朝元與還元

第十六節 脫胎神化

第十七節 粉碎虛空

第十八節 和光同塵

第十章 西派丹功證量與效驗

第一節 丹道證驗

第二節 辦道程期

第三節 學道利益

第十一章 西派丹功火候

第一節 爐鼎藥火論

第二節 酥軟與麻木

第三節 應星與應潮

第四節 癸前與癸後

第五節 陽火與陰符

第六節 庚月與滿月

第七節 蟾蜍與兔魄

第八節 天根與月窟

第九節 窈冥與混冥

第十節 自然與混然

第十一節 沖和妙境

第十二節 自然妙用

第十三節 大定之要

第十四節 殺生妙旨

第十五節 施嗇密義

第十二章 論男女煉功方法相同的道理

第十三章 西派丹訣實煉功法淺談

【下編丹道漫談】

第一章 丹道健康體系

第二章 丹道健康法

第三章 藥餌補益

第四章 淺談靜功呼吸種種

第一節 緒論

第二節 有為層次的呼吸

第三節 無為層次的呼吸

第五章 「息念」秘義與妙用

第六章 辟穀小議

第七章 簡論返老還童與長生不死的探索

第一節 長生不死的夢想

第二節 人類病天衰老的原因

第三節 返老還童的機理的討論

第四節 理論依據與經典印證

第五節 體會淺談

第六節 還年復童的要訣

第八章 體悟李涵虛著作創新先後天煉法

第一節 李涵虛祖師學說之真旨

第二節 「先後天同煉」的簡易新法

第九章 慢性疾病的針砭，大定真空的前奏

第一節 撰寫動靜相濟功的動機

第二節 幾個動靜相濟功的要領

第三節 壯氣強力開合功

第四節 六合收發功

第五節 太極起勢功

附編童心閣丹訣詩鈔

丹訣雜詠

竅妙吟

理法吟

心息相依比象吟

心息相依詩

大定真空詩

玄關竅詩

丹道不離陰陽

總訣詩

精神縮影詩

神氣結合便是性命雙修

採藥法詩

大周採藥詩

白虎首經詩

丹訣新悟吟

詠大藥

西派丹法雜吟

虛空吟

虛空要寶吟(一)

虛空要寶吟(二)

睡定吟

自我陶醉

詠丹道

子夜坐功感吟

子夜坐功見聞錄

太極拳頌

夜煉太極拳新悟

後記